é melhor viver o momento

Nós todos sabemos que é melhor viver o momento do que se afogar em preocupações, mas de alguma maneira, apenas dizendo/repetindo isso, não acabamos com a "maldição" de excesso de pensamento ou de negatividade. Para isso as palavras especiais, os pensamentos especiais que reverberam em nossas mentes em que há constância especial de amor e compreensão podemos trocar a frequência baixa sintonizada. Há palavras que podem ajudar e muitos delas conversam com nossa alma... As palavras podem acalmar a alma ...

Começando um dia fresco, belas frases sobre gentileza fazem seus milagres. Um ato de bondade ou uma palavra de compreensão sempre volta para nós nas horas que realmente estamos carecendo.

Vamos inculcar a natureza de fazer o melhor que podemos para tantos quantos pudermos.

Uma linda noite.

Um sorriso pode salvar sua vida e a de alguém!

Um sorriso é um lance muito poderoso. Ele pode ajudar a alegrar o dia de alguém, mostrar o quanto você se importa com essa pessoa e até mesmo mudar todo o seu humor.

O riso tem benefícios incríveis para o seu coração. O riso pode realmente enviar 20% mais de sangue fluindo através de todo o seu corpo, relaxando as paredes de seus vasos.

Sorrir também é bom para a alma e isso ajuda a colocar sua mente completamente à vontade das preocupações. Pare uns minutinhos para sorrir para quem você ama e colocar um sorriso em seu rosto!

Fonte: Arquivo Pessoal

Problemas fazem a vida perfeita

Um amigo disse certa vez: "os problemas fazem a vida perfeita, dá-me seus problemas e eu irei para baixo com eles e voltarei mais forte. Mude do negativo para o positivo".
Estava relendo e achei que merecia compartilhar.

Respondendo para a bloguer Cinthia Artea! TAG Liebster award

Olá blogueiras!

Fui indicada por Cinthia e continuo com a TAG. Funciona assim: eu respondo às perguntas de quem me indicou, conto 11 fatos a meu respeito e faço 11 perguntas para as blogueiras que vou indicar no final. 

1 . Minhas respostas:

1-como surgiu a vontade de criar o blog?

Em algum momento juntei fotos e as histórias que vivi no México, comecei a colocar em um blogue e meio que viciei...

2-qual o maior sonho já conquistado?

A minha profissão.

3-o que faz nos fins de semana?

Trabalho, escrevo, tenho momentos de puro ócio... De tudo um pouco.

4-qual sua blogueira favorita?

Bah, difícil... Eu gosto muito da Dany (Janete Sales). 

5-o que espera ser daqui a 10 anos?

Ser mais calma, mais serena, mais feliz.

6-qual lugar gostaria de morar?

Numa praia deserta...

7-sua maior qualidade ?

Sou amiga.

8-seu maior defeito?

A teimosia.

9-qual sua musica favorita?

Hoje é Relight my fire com Lloyd Wade e Take That

10-o que espera do seu blog?

Crescer e permanecer navegando nos mares da internet.

11-o que mudaria na sua vida se pudesse?

Todas as dificuldades (é claro).

As perguntas para vocês blogueiras maravilhosas!

1-Conte a história de seu blog?

2-Diga seu Top 5 músicas?

3-Diga seu Top 5 filmes?

4-Quantos melhores amigos você tem?

5-Qual a maior loucura que já fez? (essa peguei do meu questionário de adolescente...)

6- Quais os lugares (ou o lugar)  que mais gosta de estar?

7- O que é felicidade ?

8- O que é o amor ?

9- Você ama alguém?

10- Você é feliz?

11- O que falta para sua felicidade ser completa?

11 fatos sobre mim

1- sou teimosa, sou teimosa, sou teimosa, sou teimosa...

2- meu sonho é escrever um livro (assim como você Cintia!)

3- sou cinéfila

4- sou exibida, mas não tenho nariz empinado

5- eu amo o mar, o oceano refaz meu espírito

6- Eu gosto de aventuras

7- Gostaria de saber pedir desculpas

8- Sou criançona muitas vezes

9- Nunca esqueço um amigo, até os que desapareceram há anos...

10- Trabalho bem sob pressão

11- Ainda quero mudar o mundo

Blogues indicados:

1. Gabriela Silva do blogue: http://diariosolelua.blogspot.com.br/

2. Maria da Luz Branca do blogue: http://luz-e-scuridao.blogspot.com.br/

3. Alessandra Bispo do blogue: http://curtindoemcasa.blogspot.com.br/

4. Diana Pereira do blogue: http://gifsdadi.blogspot.com.br/

5. Toda Rosa do blogue: http://blogtodarosa.blogspot.com.br/

6. Helena do http://deusasantigas.blogspot.com.br/

7. Gleicy Kelly em http://gleicykelly1993.blogspot.com.br/

8. Marina Cortez do blogue http://vaiapertaoplay.blogspot.com.br/

9. Maria de Lourdes do blogue http://www.aempregadadomestica.com.br/

10. Juliane Rodrigues do blogue http://alevezadaspalavrasss.blogspot.com.br/

11. Estela do blogue http://www.blogdaestela.com.br/

Agradeço à Cinthia Artea!

Sejam felizes.

Das coisas (vídeos) do You Tube que vi e gostei!

    Das coisas do You Tube que vi e gostei! Ou sobre como as aparências enganam.

    Bom sempre pensar no lado do outro... 

Coerência e Gandhi Ji: podemos mudar de opinião

"A minha preocupação não está em ser coerente com as minhas afirmações anteriores sobre determinado problema, mas em ser coerente com a verdade". 

Disse o mestre Gandhi e viveu daquela maneira... 

Conceitos, ciência, ambientes e pessoas mudam, mas temos o sagrado direito de sermos mais do que uma opinião, de evoluirmos, de melhorarmos como seres humanos.

Feliz sábado!

Morrer de amor?

Talvez essa seja uma expressão exagerada, mas a síndrome do coração partido tem seus sintomas comprovados. 
Nos desencontros amorosos é comum dizer que, pelo menos, um dos envolvidos saiu com o coração partido. O que pouca gente sabe é que, literalmente, isso realmente pode ter ocorrido. 
Uma grande tristeza, como a separação de um casal apaixonado, pode ocasionar uma disfunção no coração, conhecida como síndrome de Takotsubo ou, mais popularmente, síndrome do coração partido. 
A doença, muito parecida com o infarto do miocárdio, é causada por um excessivo estresse ligado a emoções muito fortes, como brigas, cirurgias, quimioterapia ou tristezas profundas, entre várias outras. 
"As causas da doença ainda não são totalmente compreendidas, mas o estresse emocional pareceser o desencadeador da síndrome, ou pelo menos cumpre um papel importante na doença", explica ocardiologista João Vítola, especialista em Medicina Nuclear, que coordena um estudo sobre a doença, em Curitiba. O nome origina-se do formato que assume o ventrículo esquerdo após a crise, que lembra o Takotsubo, pote de barro japonês. 
Também conhecida como cardiomiopatia de estresse, a doença tem uma incidência maior em mulheres. Mas não se preocupe tanto agora. O problema vai aparecer mais para frente no período após a menopausa. Isso, provavelmente, por conta dos baixos níveis de estrógenos, sugerindo que esse hormônio possa ser um protetor contra a síndrome. 
De acordo com Vítola, a doença provoca uma disfunção no ventrículo esquerdo, que pode chegar a causar choque cardiogênico (falha grave da capacidade de bombeamento do coração) e arritmia ventricular, podendo levar à morte. 
Os principais sintomas são dor e aperto no peito e, em algumas vezes, dificuldade em respirar. Quando são feitos os primeiros exames, o cardiologista atesta que o paciente apresenta alteração no eletrocardiograma e elevação de enzimas cardíacas, sintomas típicos do infarto agudo do miocárdio. 
Por causa de todas essas similaridades, são indicados alguns exames específicos. A cintilografia cardíaca com MIBG, um exame de medicina nuclear, faz um mapeamento para demonstrar as áreas disfuncionais do coração e confirmar o diagnóstico da síndrome. 
A mortalidade provocada pela doença sem o diagnóstico é desconhecida. "Para os pacientes que chegam ao hospital a mortalidade não passa de 1%", completa João Vítola. 
Portanto, tome cuidado ao esnobar aquele ser apaixonadinho que não larga do seu pé ou na hora daquela briguinha de casal. As consequências podem ser mais profundas do que você imagina. 
Por: Valéria Queiroz

Fonte: https://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090505170308AAHwapB